KHASIAT JUS JAMBU AIR ELAK RASA HAUS DI BULAN RAMADHAN | Assalamualaikum ♥
Singgah lagi dekat blog liz hari ni ye,
alhamdullilah terima kasih datang baca. Semenjak liz amalkan diet acne, banyak
benda yang liz makan mesti nak kena tahu khasiat nya. Jadi hari ni liz nak
kongsi 1 kaedah yang boleh juga diamalkan oleh korang semua yang kurang minum
air macam liz lagi-lagi di bulan Ramadhan ini.
Tolong elakkan dari beli air dekat bazar Ramadhan kalau
boleh dan buat sendiri jus buah-buahan bila setiap kali berbuka. Kalau boleh
elakkan makan benda manis dan air yang berais kalau korang juga mempunyai
ciri-ciri kulit sensitive macam liz.
Kalau minum ais, kulit liz akan lebih cepat reactive
terhadap keradangan. Maksudnya merah-merah akan naik. Dan liz tak boleh consume
direct benda yang bergula dan tinggi glucose. Hahaha cerewet giler sejak
amalkan diet acne ni.
Gmbar dari Google
Jambu Air ni tinggi dengan Vitamin A & Vitamin C. Jadi
buah ni elok untuk kebaikkan mata juga. Liz ada juga baca dekat Google yang
jambu air rupanya bagus untuk ibu hamil. Sebab kandungan air dalam buah jambu ni
dapat membekalkan penghidrasi yang baik teradap tubuh.
Patutlah masa bulan Ramadhan ni liz rasa kurang dahaga. Jadi
meh lah liz share kan resepi Jus Jambu Air tanpa gula sebab liz ganti gunakan
dengan Ribena.
Bahan-bahan:
Buah Jambu Air
Air Sejuk
2 sudu Ribena
Blend sekali dengan 2 sudu RIbena. Letak air sejuk terus, kalau nak guna ais pun boleh.
Selamat Mencuba !! ♥
Perkongsian yang menarikkk
ReplyDelete